こどもの成長に必要なたんぱく質。
お肉や魚だけでなく、お豆からも
良質のたんぱく質を摂ることができますよ。
こんなにカラフルなお豆が揃いました。
お豆って、大豆と小豆だけじゃないのよ。
濃い色のお豆にはファイトケミカルという
抗酸化成分が多く含まれています。
甘く煮て食べるだけでなく、スープや
サラダに入れると味も見た目も良くなります。
こどもの成長に必要なたんぱく質。
お肉や魚だけでなく、お豆からも
良質のたんぱく質を摂ることができますよ。
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お豆って、大豆と小豆だけじゃないのよ。
濃い色のお豆にはファイトケミカルという
抗酸化成分が多く含まれています。
甘く煮て食べるだけでなく、スープや
サラダに入れると味も見た目も良くなります。